[Katy]

Есть прекрасные системы питания, придерживаясь которых можно похудеть. Несколько моих коллег скинули по 10-20 кг за 3-6 мес. Это я о диете Дюкана. И на себе проверено-работает. Если нужно к Новому году то- японская диета. Тяжело, но кг 6 за 2 нед. уйдут и если потом не объедаться, то надолго. Диеты эти в инете имеются о всеми подробностями.
Хотя подчас лишние кг и см видны только нам. Посмотрите на любимого рядом: пузик родной и теплый, вес за 100 и т.д. и ведь любим!!! Так и они нас)))