|
Не знаю поможет или нет, но когда начинаешь вести активный образ жизни, то всё проходит.
Тоже был как медуза с больной башкой. Регулярно.
Начал с малого - бегал по утрам по выходным. Сразу тонус появляется, настроение, башка прошла, высыпаться начал.
70% болезней от Москвы с её бешенным темпом, загазованностью и сидением часами в пробках и офисе.
|