[chemist]

Сергей! Имея авто с АКПП не надо придумывать сложные алгоритмы. После остановки автомобиля и перевода селектора в положение Р, связь между двигателем и коробкой исчезает. Поэтому не заморачивайся. Паркинг и "туши фары". На растяжение цепи в данном случае описанные манипуляции никак не влияют. Шаманские танцы с бубном тоже.
Правильный натяжитель, нужное количество масла, его качество и периодичность замены, а если есть желание -то в купе с некоторыми уже описанными хитростями наилучшим образом (частично или почти полностью) компенсируют факторы, приводящие к растяжению.