[Мухомор]

я в мыльно-тульно-порошковые отделы и в курящее время не заходил.... а про духи... стал прямо говорить, оказалось проще.

[Прапор]

Добрый всем вечер, хочу поделиться, как я бросил курить. Перед тем как бросить курить, выкуривал по две пачки красной Явы в день. Желание бросить было огромное, что только не пробывал для того чтобы бросить курить, мундштуки с капсулами и пластыри "Некоретте", ничего не помагало. Как-то вечером жена принесла из аптеки упаковку лекаства под названием "TABEX" (не реклама). Со следующего дня начал приём этого препарата, можно было принимать таблетки и курить. На первый день приёма препарата я выкурил где-то пол пачки сигарет, на второй день около пяти сигарет, на третий день приёма я полностью отказался от курения, и не курю уже восемь лет. В инструкции этого препарата сказано его принимать, если у вас есть большое желание бросить курить, а если вы не смогли отказаться от курения на третие сутки, то надо сразу отказаться принимать его дальше, а если как в моём случае, то допить препарат до конца. Побочных действий, от этого препарата, у меня никаких не было. Первые год-два было отвращение к дыму, когда заходил в курилку, а сейчас полное безразличие. В течении пяти лет, отхаркивался-отплёвывался, пока эта чернота выходида из лёгких, сейчас всё прекрасно. Стаж курения у меня был 34 года. Сам, я думаю, никогда бы не бросил курить, спасибо супруге.

[Йожин]

Спасибо, Прапор! Достойная история о сильном поступке.

У меня пошла 4-я неделя..Приступы желания закурить приходят всё реже и реже. На выходных провел сутки в деревне в одиночестве. Отгребал снег от дома, дорожки чистил. Нормально осилил работу без перекуров. Даже желания особого не было. Приятно так покидал снежок до ломоты в мышцах
Да! Вот что еще заметил - стал высыпаться за более короткое время.
Раньше в 6 утра домкратом себя поднимал и просыпался только в дУше, а сейчас сам просыпаюсь бодрячком в 5 и преотлично себя ощущаю.

[Скрипка]

Молодец!Но это в самом деле еще не все...МА-а-аленькую слабину можно реально дать в любое время,уж поверь!Пример вон-Васька наш,двоечник...Потому и не является здесь-стыдно ему...Но мы понимаем.Проходили все-и так тоже,но впереди у тебя,друг мой разлюбезный Тугарин,целая еще жизнь-полоса ошибок и проб,маленьких неудач и огромных событий

[berber]

задумайтесь!

[Petyunya]

Улыбнуло!

[2garin24]

Не бздю я! некогда мне!))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Всем удачи!

[Vlad69]

Я прокурил практически четверть века. В конце-концов решил бросить. Для помощи взял книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить." Не буду пересказывать содержание, да многие, наверное, знают о чем там речь. И вот уже полтора года ни одной затяжки. Из личного опыта могу сказать, что никакие пластыри и таблетки не помогут. ТОЛЬКО ПРОМЫВКА МОЗГОВ. У меня небыло не ломок, ни особой тяги. Так что читайте и бросайте. Чем раньше - тем луше. ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРОСТО.

[Petyunya]

Была бы аудио версия книги, а то читать не люблю, примерно с того времени - как научился.

[alstep]

Не надо делать культ из своих привычек, а делать аналогичное в попытке от них отказаться и вовсе выглядит смешно. Решил бросить -бросил и ходишь довольный и здоровый, возможно. Нет, надо еще о своем "геройском поступке" миру сообщить. "Я перешел в категорию успешных". То, что более половины из тех, кто бросил, снова закурят уже не важно при этом. В нашей стране все не слава ьогу и кругом компанейщина, то вера в бога -была опиумом для народа, теперь, в церковь можно, но решили курящих сделать изгоями. Лишь-бы с кем-то воевать.

[Скрипка]

Ты чем-то обозленный на жизнь,дружище!Я был"членом"КПСС,курил,любил красивых баб...Если ты не подвержен был привычкам,то мы рады за тебя-ты"прокатил"эту полосу взросления легко...Но я не смог-поддался...Это не значит,что вокруг недоумки и дебилы-просто ты философ...Когда я крестился в зрелом уже возрасте-мне не понравилась служка в храме нашем-я ее послал прям в церкви,но это не значит,что нет Бога...Господь-это мы!!!И лично я рад,что ты выше наших бед...Удачи

[alstep]

Я был"членом"КПСС,

Знаешь, это очень заметно..., и крестился ты в зрелом возрасте... С чего ты взял, что я на жизнь обозлен? Я просто называю вещи своими именами и строго по теме: в данном случае про охватившую многих непримиримую борьбу с курением

[2garin24]

alstep, хочешь потрындеть-пофлудить, перейди в соответствующий раздел, нехрен народ цеплять, который в хорошем настроении, есть тут в клубе пара оппонентов тебе..... В этой теме делятся опытом и позитивом! Не забиваем тему!

[hamfira]

2 месяца как бросил. Полет нормальный....... Да какой нормальный, кому я вру. Иногда так охота, что хоть заново начинай. Но НЕТ. Говорят, что победа над собой самая главная победа в жизни.

[Скрипка]

Думаю,что нам есть чем гордиться с тобою-300 лет подряд лучшие русские красавицы были наши!!!А чё тут нам какая-то индейская муть?И ее отымеем

[antour]

Я курил ежедневно 10 лет подряд, в декабре 2011 бросил, т.е. курение перестало доставлять то удовольствие, что было раньше, а просто переросло в привычку,
правда теперь раз в 2-3 месяца курю сигары, даж не знаю считается, что я бросил курить или нет.

[Игорь-62]

alstep, не надо людям затыкать рты!
Каждый, кто пишет, хочет поделиться своим способом бросить курить (кому что помогло), ибо все знают, что курение - НЕ ПРОСТО ПАГУБНАЯ ПРИВЫЧКА, а натуральный ВРЕД ОРГАНИЗМУ.
Поверь мне, курю 35 лет.Бросал 4 раза, по месяцу не курил, а затем все по-новой начиналось.
Сейчас твердо решил бросить - курю пока по 4-6 сигарет в день, хотя до этого курил по 1-1,5 пачки.
Не курил 4 дня - поднялось дваление 180/120, хотя мое всегда 120-130/80-85. врачи скорой сказали, что так резко нельзя, лучше постепенно уменьшать, ибо может быть инсульт (инфаркт). Как-то так.