[vim]

Когда люди говорят: не могу бросить-я в это верю.О себе: 15 лет курил,7 лет не курил, снова 15 лет курил,3 годе не курю(бросал очень тяжело). Я ВЕРЮ ВАМ РЕБЯТА

[Andr72]

Курю 25 лет.Бросал раза 3.
Максимум 2 месяца.Очень хочу бросить,но НЕ МОГУ.День не покуришь уши в трубочку,настроения нет,все мысли только о сигаретах.Почти уверен,что нынешний табак какой-то наркотой опрыскивают.
Или я так отсутствие силы воли оправдываю?

[Balsand]

По поводу электронных сигарет (ЭС).
Как пользователь ЭС со стажем больше года могу сказать, что это совершенно не способ бросить курить. Если рассматривать как способ заменить одну вредную привычку на другую, менее вредную, то - да. Если это не перерастает в хобби, то обходится дешевле сигарет, да и использовать ЭС много где можно, плюс менее вредно по причине отсутствия смол. Я в свое время переходил не с целью бросить, а в результате взвинчивания цен на сигареты и урезания возможности курить во многих местах, своей цели достиг. Но курить/парить от этого меньше не стал, потребление никотина скорее выросло (контролировать дозировку сложнее).
Но, все таки, если вы собираетесь именно БРОСИТЬ - то категорически рекомендую ЭС не рассматривать.

[Оборотень]

Сообщение от Balsand

Если рассматривать как способ заменить одну вредную привычку на другую, менее вредную, то - да.

Оказалось, что в ходе последних исследований ЭС выяснилось, что они вреднее чем обычные, ссылок не даю, кому надо сам нароет.

[Игорь-62]

Сообщение от Оборотень

Оказалось, что в ходе последних исследований ЭС выяснилось, что они вреднее чем обычные, ссылок не даю, кому надо сам нароет.

Тоже об этом читал.

[Игорь-62]

Сообщение от Игорь-62

... Курил с 17 лет. Бросил 7,5 месяцев назад (как в госпиталь попал). Не снится и не тянет. Спокойно стою вместе с курящими и нет позыва - ХОЧУ.

Прошел уже год и 2,5 месяца. Не снится и не тянет. А курил 33 года.

[lom.47]

Злой ты, а люди курят и мучаются.

[finn48]

Сообщение от lom.47

А, как?

перетерпел +в спорт.зал начал ходить)
самые жесткие первые 3-4 дня, но когда смола начала выходить через кашель, то такое чувство, что начал гной выходить.... фуууу
ЗЫ: месяц как бросил курить + начал заниматься в зале + бассейн = похудел на 7 кг и
ушла гипертония 2 степени риск 2

[Alexandr_Bel]

Сообщение от Andr72

Курю 25 лет.Бросал раза 3.
Максимум 2 месяца.Очень хочу бросить,но НЕ МОГУ.День не покуришь уши в трубочку,настроения нет,все мысли только о сигаретах.Почти уверен,что нынешний табак какой-то наркотой опрыскивают.
Или я так отсутствие силы воли оправдываю?

- с ушами знакомые ощущения. Но книга Карра реально помогла снизить эту тягу. Если есть желание бросить, то читай книгу.

[finn48]

Сообщение от Andr72

Почти уверен,что нынешний табак какой-то наркотой опрыскивают.
Или я так отсутствие силы воли оправдываю?

просто табак пропитывают коровьей мочей... а вы думаю почему у курильщика в орту привкус мочи?!
просто когда в следующий раз возьмешь сигарету, представь что пьешь коровью мочу)

[Алексей 13]

Книга Карра -это ерунда на самом деле. Сам он кстати на сколько я помню умер от рака легких. Тоже курю очень много (не менее 2 пачек сигарет в сутки) и соскочить с этого не могу. Стаж-более 30 лет. Кто соскочил с этого -искренне рад что смогли. Я не могу.Я слабак значит...

[Влад-Саратов.]

Курил с 16лет. В 25 бросил и набрал за 3меяца 20кг-мама увиде не узнала. С тех пор(15лет) курю только когда выпью. По пьяне без сигареты не могу, но трезвый даже не тянет. Хотя если честно, то на работе последние два месяца стал баловаться за компанию(стреляю) и заметил,что втягиваюсь... Вот и сейчас пью пиво и под вытяжку на кухне дымлю. Если честно, нервные ситуации тянуть на подымить, а их все больше.

[дядя Вова]

Сообщение от Влад-Саратов.

Если честно, нервные ситуации тянуть на подымить, а их все больше.

Я не поддаюсь, как подумаю- втянешься, а потом опять бросать- да ну на фиг, лучше не начинать.

[Докер]

Не помню когда я начал курить, но стаж мой примерно около 35 лет. Бросать не пытался, видимо и у меня нет силы воли. Курю не часто, на мой взгляд, где то пачка на два дня. Желтых пальцев и запаха коровьей мочи не замечал. Хочу бросить, но не знаю как. Хотя есть способ в виде знакомого врача-патологоанатома, который какой год приглашает меня зайти к нему на работу и посмотреть легкие курильщика, но я каждый раз отказываюсь, боюсь не мертвых, а то, что я увижу отобразить на себя. Вообще то я дал слово своим близким, как цена на пачку превысит 100 р. то обязательно брошу. Судя по росту цен не долго мне осталось ждать. Как говорится; Дал слово, надо держать.

[Balsand]

Сообщение от Оборотень

Оказалось, что в ходе последних исследований ЭС выяснилось, что они вреднее чем обычные, ссылок не даю, кому надо сам нароет.

Исследования - заказуха. У меня совершенно обратная информация.

[7men]

Курил с 15-16 лет понемногу.Затем по пачке за 2 дня, потом по 2 пачки за рабочие сутки (работаю 1 через 3),иногда и по 3 пачки уходило.Умом понимал,что ни к чему хорошему это не приведёт.Бросал несколько раз.Самое большое- на 6 месяцев.Набрал почти 15 кг.Начал снова курить,а вес уже не уходил.В последний раз решил бросить в январе 2013 года.В 2015 году будет 2 года.Это действительно победа над собой.НО...я НИКОГДА не курил в машине.И когда садишься в авто, в котором курили,то сразу чувствуется противный запах,как из банки с окурками.Сразу появляется ещё большее отвращение к сигарете. Курить бросал с таблетками.Они действительно помогают (не реклама).

[Алексей 13]

Завидую белой завистью Людям у каторых нету вредных привычек Хотя в мозгах наверное больше проблем). Докер молодца-вещь говорит. Ну боюсь только что меня это не остановит. Влад-Саратов вот значит подсел на пивосик и куреха понеслась. Не знаю где правда-но кто бросил Уважаю потому что сам в этом деле слабак..