чуть было не сорвался сегодня... торопился... и на повороте притерся правой дверью... огорчен сильно...

Мухомор, это не повод. Вообще чтобы сорваться и начать поводов не бывает. С проблемами, или с их последствиями можно разобраться без сигарет.
Я в авто держу вот это:
http://i51.fastpic.ru/big/2013/0226/...0d4942ab48.jpg
Была привычка, сел в авто после работы - закурил. Как бросил, стал жевать :) Банка перекочевала из старого авто, щас уже и привычки нет, а банка периодически пустеет, жевать привык :D

Мохор, главное кока-колой не запивай:D:D:D:D:D



(простите, не удержался:p)

Как бы это начать,чтобы не запинали сразу.Мужики,я(и не я один) избавился от "вредной привычки",прочитав книгу Алена Кара.Замечательна она тем,что нет нравоучений и т.д. Наоборот,читая книгу, не надо строить из себя героя,а жить,не меняя устоявшихся привычек.Читается очень легко,с юмором.Книга позволяет взглянуть на проблему с иной точки зрения,что очень помогает победить.В коллективе,где работаю,многие бросили курить.Я не знаю в чём секрет,но прочитав книгу люди перестают курить,причём это происходит легко,как-будто ярмо с себя скидывают.Попробуйте,а вдруг поможет?

Тык,с! Куды пинать???))))))))))))))))))))))))))) Да, друг, с Аллена Карра и началась эта ветка,точнее с принятого решения, самостоятельных попыток, обломов.... потом посмотрел фильму, ну и начался бой!)) Бьёмся вместе с товарищами против засилья мирового......эээээ, пардон, не туда понесло!)))))) С куревом треклятым,вот!))

А меня Ален Кар не впечатлил..... год назад прочитал его практически не вынимая сигареты изо рта...:D:D:D:D
Так что на кого то он действует, а на кого то нет....

Он действует на того,для кого курение это проблема.Для курильщиков,у которых со здоровьем нет пока видимых проблем,и они при этом знают,что курение вредно,данное чтиво пользы не принесёт.А вот,когда придёт время и человек увидит в курении опасность для жизни,тогда эта книжица очень поможет.

А существуют курильщики у которых нет проблем со здоровьем???

Я сказал" видимых проблем".Для них бросание курить,что-то наподобие игры.Может получится,а может и нет.Может потом получится,когда-нибудь,не сейчас.

Мдааа! сорвался на 2 дня, и опять в завязке.... Конечно не оправдание, но кровь свернули на работе так, что когда в глазах прояснилось, смотрю а я уже сигарету наполовину сдолбил, как дятел спичку... и где взял то её??? Ну ничего, умолчать об этом было бы стыднее! Короче- счёт 1:2, раз уж "игра"!)

Дело конечно твое,но ты"слетел",Вась...

Вот,что у нас,за годы сов.власти,хорошо научились делать,так это нервы человеку на кулак намотать.

У меня тоже прогресс с 3 Х пачек на одну и даже меньше перешёл . Завтра буду пробовать полное табу.:335:

АВГ, ну как???
Завтра ужо наступило

З.Ы. Третья неделя пошла без зелья......приступы стали реже, но острее - сидит эдакая сволочь внутри и наушничает: "Да курни ты одну, ничего ж не будет. Потом опять завяжешь..."....Хрена лысого!!!:mad: Не буду!!:mad:...

Тугарин, не падай духом - бросай опять!!!

Как говорится:

Отличные слова из цитаты!:335:

Блииин, Йожин, +100500. Точно!!! Верно "Алиса" пела. Так что Вась, не дрейфь. Поднимайся и в бой, дружище.http://s19.rimg.info/18895ea79fdf76a...2708a0f200.gif